„Ich fühle mich schlapp und energielos, mein Alltag stresst mich - ich brauche neue Impulse für mich.“

Kommt Ihnen das bekannt vor? Haben Sie den Wunsch zu lernen, wie wir dem „Hamsterrad des Alltags“ durch kleine Veränderungen einfach mal entfliehen können, um neue Kraft zu schöpfen?

Dann kommen Sie mit uns nach Norderney! Hier kommen Sie nicht nur zur Ruhe, sondern auch in Bewegung.

Wir nähern uns in dieser Woche unseren Zielen auf unterschiedliche Art und Weise:

Vorträge und Gesprächsrunden rund um das Thema „Gesundheit und Spiritualität“ und welche Schätze die Insel für diesen Themenbereich bereithält.

Erlernen von Techniken/Übungen zur Entspannung von Körper und Geist (Yoga, Atemübungen, Balanceübungen), viel Bewegung an der frischen Luft.

Gemeinsame Ausflüge, Besichtigungen u.v.m. runden unsere Woche auf Norderney ab.

Lassen Sie sich überraschen – zum Ende der Inselzeit werden wir, dann hoffentlich alle entspannt und mit vielen schönen Erlebnissen im Gepäck, zurück nach Hattingen fahren.

Kosten:  750,- Euro pro Person für Anreise mit dem Bus, Unterbringung in DZ/EZ,     Einzelzimmerzuschlag ca. 20€, Vollverpflegung

Nähere Infos und Anmeldung: direkt per E-Mail bei Hanni Booz: hanni.booz@t-online.de